Le body sculpt est l’allié fitness idéal pour redessiner la silhouette et la rendre plus tonique. Il combine des exercices de musculation avec des petits accessoires (élastiques, bâtons, haltères) et des séances de cardio. C’est un cours complet qui fait travailler toutes les parties de votre corps : dos, jambes, abdominaux, biceps,triceps, fessiers,mollet…rien n’est oublié!

Il peut s’apparenter en quelque sorte à une séance de musculation en plus ludique.  

Très complet, le body sculpt brûle également un max de calories. 
Les bénéfices du body sculpt ?
Un entrainement qui alterne renforcement musculaire et cardio.
Une silhouette redessinée rapidement si votre engagement est fort!

L’aspect cardio-training du Body Sculpt permet également d’augmenter le métabolisme et faciliter la perte de poids environ 500 calories brûlées!

  • Adherent: 2 pts
  • Non-Adherent: 4pts
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