Karine

Karine

Directeur, coach sportive et professeur de Yoga Vinyasa et Pilates.Formateur en Mouv'Fly.

Je suis Karine. Je suis diplômée d’état des métiers de la forme depuis 21 ans et professeur de yoga depuis 10 ans. Je me suis progressivement orientée vers des spécialités telles que le Pilates (formation complète à « Pilates Institutes » à Mies en Suisse), le Yoga Vinyasa et le Bodyfly (Bodyfly international Academy) sans renier pour autant mes formations de fitness et d’instructeur Les Mills (Body Jam, Body Balance, bodypump, Body Vive, Body Combat, RPM, Grit et Cx Works) auxquels je reste très attachée… J'aime servir la communauté du bien-être. Mon dévouement au yoga et aux différentes disciplines sportives, transparaît dans mes cours comme une signature. J'aime combiner les mouvements dynamiques avec l'alignement. J'aime avant tout travailler sur les bases fondamentales, l'architecture des asanas, des postures en Pilates, ou en aérien, mais aussi, mélanger la force, la flexibilité jusqu'au travail d'inversions. J'aime aider les pratiquants à découvrir l'étendue de leurs capacités. Au-delà de la pratique physique, j'aime enseigner les façons d'intégrer la connexion corps-esprit dans la vie quotidienne. Mon espoir ou ma devise est que nous puissions tous faire ce que nous aimons, tout en nous souvenant de toujours aimer ce que nous faisons.

Sonia

Sonia

Coach sportif, professeur de Yoga Vinyasa et sophrologue.

Je suis Sonia. J'ai 33 ans et je suis titulaire d’un BPJEPS métiers de la Forme depuis 3 ans. Je suis formée en : PILATES, YOGA VINYASA, Fraichement en BODY FLY, Instructeur Fitness LesMills en BODY PUMP, RPM, BODY ATTACK et BODY BALANCE. Je suis également sur le chemin de l’apprentissage de la SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE. Et de manière plus générale je continue chaque année de me former et reste ouverte et intéressée à bien d’autres domaines encore ! Je suis une éternelle curieuse J’aime par-dessus tout les nuances de la vie et les nuances de l’entrainement. J’aime vous accompagner dans ces différents aspects, vous faire progresser dans vos challenges autant physiques que psychiques.

Laurene

Laurene

Coach sportif

Je suis Laurène Amadieu. Diplômée d’état des métiers de la forme, j'exerce le métier de coach dans les domaines du sport, de la santé et du bien-être. Toujours enthousiaste, positive, bienveillante et innovante dans mes séances, je suis à l'écoute de vos envies et de vos besoins afin de vous guider et de vous accompagner dans vos entraînements sportifs. Longtemps pratiquante d'athlétisme en compétition et passionnée par de nombreuses activités telles que le ski alpin, les sports nautiques et la course à pied : à 31 ans, je vous fais bénéficier de mon expérience sportive et de mes valeurs.

Sandie

Sandie

Coach sportif, professeur de Hatha Yoga et instructeur de METAFIT.

Je suis Sandie. Immergée dans le monde sportif depuis mes sept ans, devenir professionnelle du sport m’est apparu au fil du temps comme une évidence. Premièrement diplômée d’État c’est au fur et à mesure de mes formations et de mes années dans le métier que ma vision du sport a évolué. Au-delà de l’aspect sportif, je me suis mise à rechercher le bien-être aussi bien physique que mental à travers le mouvement et la connaissance de soi grâce au corps. Ce qui m’a naturellement amené vers le yoga, tout d’abord en tant que pratiquante puis en tant qu’enseignante. Aujourd’hui c’est avec une grande joie que je rejoins l’aventure du Studio K pour compléter l’équipe de Karine. Cela sera un vrai plaisir de partager avec vous ma passion sur un tapis, un vélo ou peut-être un hamac…" « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. » - Gandhi

Boris

Boris

Prof de yoga, Kinésithérapeute.

Kinésitherapeute, pratiquant de yoga, yogathérapeute (IDYT). Depuis l’adolescence, l’exploration corporelle a été le fil rouge de mon quotidien. Ce désir de comprendre ce que nous sommes réellement m’a naturellement emmené vers un métier de partage d’expériences humaines. C'est au contact d'arts comme les yogas que mon ressenti s'est affiné et a enrichi ma pratique. Le quotidien me laissant du temps depuis l’envol de mes filles vers leurs vies d’adultes, et mon épouse ayant créé ce studio, c’est avec plaisir que je peux me joindre à l’équipe de StudioK pour partager mon expérience et mon vécu à travers des cours de yoga, des séances de yogatherapeutiques, des ateliers ou des stages. Boris

Kinai

Kinai

Hôte d'accueil

Notre Hôte d'accueil Kinaï, un peu acariâtre parfois, il sera vous accueillir de vive voix! C'est un grand randonneur, passionné des grands espaces et des postures de yoga! Si vous arrivez à le brosser dans le sens du poil, il sera être attentif à vos postures.