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Pratiquer le yoga quand on est enceinte : c’est possible! Pratiquer le Mouv’fly quand on est enceinte aussi!* Le style de yoga enseigné aux femmes enceintes s’apparente au hatha-yoga. Il est moins fluide et rapide que le yoga Vinyasa et ses exercices sont adaptés à chacunes et se pratiquent toujours en douceur. Le yoga Nidra…