Sonia

Coach sportif, professeur de Yoga Vinyasa et sophrologue.

Je suis Sonia.
J’ai 33 ans et je suis titulaire d’un BPJEPS métiers de la Forme depuis 3 ans.
Je suis formée en :

PILATES, YOGA VINYASA, Fraichement en BODY FLY, Instructeur Fitness LesMills en BODY PUMP, RPM, BODY ATTACK et BODY BALANCE.

Je suis également sur le chemin de l’apprentissage de la SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE. Et de manière plus générale je continue chaque année de me former et reste ouverte et intéressée à bien d’autres domaines encore ! Je suis une éternelle curieuse!

J’aime par-dessus tout les nuances de la vie et les nuances de l’entrainement. J’aime vous accompagner dans ces différents aspects, vous faire progresser dans vos challenges autant physiques que psychiques.