Karine
Fondatrice du Studio K, diplômée d’État dans les métiers de la forme et enseignante depuis plus de vingt ans, Karine a fait du mouvement le fil conducteur de son parcours.
Son expérience s’est construite au fil des années, mais aussi des voyages, des rencontres et des formations. Du fitness au Pilates, du Yoga Vinyasa aux pratiques aériennes, elle n’a jamais cessé d’explorer différentes façons de bouger, de comprendre le corps et de transmettre.
Une curiosité qui nourrit encore aujourd’hui son enseignement et l’esprit du Studio K.
Avant de créer Studio K, Karine a vécu et travaillé dans différents univers et différents endroits du monde, notamment à Londres, en Australie, à La Réunion et en Polynésie française.
Autant d’expériences qui ont enrichi sa manière d’aborder son métier et renforcé son envie de continuer à apprendre.
Au fil de son parcours, elle se forme notamment au Pilates auprès de Pilates Institutes à Mies, en Suisse, au Yoga Vinyasa, aux pratiques aériennes avec la Bodyfly International Academy, ainsi qu’à différentes disciplines fitness.
Plus de vingt ans après ses débuts, cette envie d’apprendre reste intacte. Karine continue de se former, d’expérimenter et de faire évoluer sa pratique.
Dans ses cours, Karine aime avant tout faire comprendre et ressentir le mouvement.
Observer, expliquer, proposer une adaptation lorsque c’est nécessaire et permettre à chacun d’avancer à son rythme font partie intégrante de sa manière d’enseigner.
Son approche se nourrit de toutes les disciplines qu’elle a rencontrées au cours de son parcours, sans chercher à les opposer.
Yoga, Pilates, renforcement, pratiques aériennes… chacune offre une façon différente de découvrir son corps et de retrouver le plaisir de bouger.
La pratique doit pouvoir évoluer avec la personne, et non l’inverse.
